宝宝夜间出汗是很常见的情况，但如果出汗过于厉害，父母就需要关注并采取一些措施。
首先，要查明宝宝出汗的原因。宝宝夜间出汗的原因很多，如热性疾病、过度穿衣、温度过高、恶梦等。如果是一些疾病所致，应该及时就医，如果是穿衣不当，则可以调整衣着。
其次，保持宝宝房间的温度适宜。宝宝睡觉时房间温度不宜过高，23℃左右为最佳，如果过高则容易让宝宝出汗过多。
最后，合理调节宝宝的饮食。饮食搭配合理，不吃过于辛辣刺激的食物，可以降低宝宝出汗的几率。调整饮食需要结合宝宝的年龄和身体情况来决定。
如果宝宝夜间出汗厉害应该注意清洗宝宝的身体，尤其是头发和耳朵周围，可以有效的减少汗液滋生细菌的机会，也可以放置宝宝使用适宜的湿巾或毛巾擦拭身体。
总之，良好的生活习惯和适当的调整，是控制宝宝夜间出汗厉害的有效方法，如若情况严重，建议在医生的指导下处理。
