游泳是很多宝宝和家长喜欢的一种活动。对于一个1个月大的宝宝来说，每次游泳时间应该控制在15-20分钟左右，水温控制在30-32℃，水深不宜超过宝宝的肩膀。如果新生儿体温正常，没有感冒、发热等身体不适症状，游泳是安全的。
游泳对于宝宝的健康有很多好处，例如增强宝宝的肌肉、骨骼和心肺功能。另外，在水中动作相对缓慢，对宝宝的关节负担较小，非常适合宝宝运动。
但是，宝宝在游泳的过程中会出汗吗？答案是肯定的。虽然水温较高，但是宝宝在游泳的过程中，仍然会消耗一定的能量，从而导致出汗。同时，水面上方的空气温度可能较高，也会影响宝宝的体温。
出汗是人体调节体温的一种方式，当体温过高时，出汗帮助身体排出多余的热量。因此，宝宝在游泳过程中出汗是正常的生理现象。只要水温适宜、游泳时间不过长，出汗不会对宝宝的健康造成任何负面影响。
当然，为了宝宝的健康和安全，建议家长在带宝宝去游泳前，先行咨询医生或专业的游泳指导师。另外，在宝宝游泳过程中，家长应该时刻保持警惕，注意观察宝宝的状态。如果宝宝出现身体不适的症状，应该立刻停止活动，并及时就医。
