给宝宝添加维生素D的时间应该从宝宝出生开始。因为宝宝在出生前，其母体中的维生素D水平对宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要。而在宝宝出生后，尽管母乳能够提供维生素D，但是不足以满足宝宝日常的维生素D需求。因此，一般建议从宝宝出生后一周内开始给宝宝补充维生素D。
建议给宝宝添加的维生素D剂量为每天400国际单位（IU），这个剂量被认为是足够的，能够满足宝宝日常所需的维生素D。如果宝宝不接受添加剂的话，可以考虑在母乳或配方奶中添加维生素D滴剂。另外，从宝宝出生到一岁期间，每天添加维生素D是非常必要的。
维生素D对于宝宝的发育和生长非常重要。它能够帮助宝宝吸收和利用钙和磷，以构建健康的骨骼和牙齿。同时，维生素D还能够帮助保护宝宝免受某些疾病的侵袭，如糖尿病、癌症、免疫系统相关疾病等。
总之，在宝宝的日常饮食中添加足够的维生素D对于宝宝的生长发育和健康非常重要。如果有任何疑虑或者担忧，建议家长咨询儿科医生。
