对于宝宝喉咙有痰的情况，建议在医生的指导下来进行治疗。如果医生认为宝宝需要补充维生素C，那么宝宝的确可以吃维生素C。
维生素C是一种强有力的抗氧化剂，能够促进身体免疫系统的发挥作用，提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。而且，维生素C还能促进人体对铁的吸收，防止贫血。
对于喉咙有痰的宝宝，维生素C不仅能提高抵抗力，还有助于舒缓喉咙炎的症状，减轻痰液等不适感。但是，需要注意的是，维生素C并不能治疗喉咙炎等疾病，只是对宝宝身体的保健起到辅助作用。
此外，需要注意的是，宝宝不能过量服用维生素C，因为有可能引起胃肠刺激和消化不良等不适症状，甚至会对宝宝的健康造成危害。因此，在给宝宝服用维生素C之前，一定要咨询医生并根据药品说明进行用药。
总之，宝宝喉咙有痰时，可以在医生的指导下给宝宝服用适量的维生素C，但要注意不要过量，保证宝宝的健康。同时，还需要加强对宝宝的护理，保持宝宝的健康和舒适。
