胎毒，又称胎外毒素，是指随着胎儿发育而在母体内产生的有害代谢产物。如果胎毒不能及时排出体外，会对宝宝的健康造成威胁。
那么，如何帮助宝宝去胎毒呢？以下是一些有效的方法：
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最好的营养来源之一，它包含了抗体和营养物质，有助于清除宝宝体内的胎毒。
2. 经常换尿布
宝宝的尿液中含有尿素和其它代谢产物，如果不及时更换尿布，这些物质会累积在宝宝体内，增加胎毒的危险。
3. 给宝宝喝足够的水
足够的水可以帮助宝宝排除体内的有害物质，保证身体的正常代谢。
4. 按摩
通过按摩宝宝的肚子、脚底、手掌等部位，可以促进宝宝的血液循环和淋巴系统运作，加速代谢废物和毒素的排出。
5. 坚持清洁
要保证宝宝周围的环境卫生，经常按时清洗宝宝的衣物和床品，避免宝宝接触到有害物质。
总之，让宝宝远离胎毒需要家长的细心呵护。除了以上提到的方法，我们还可以通过适当运动、增加新鲜水果蔬菜等方法来帮助宝宝去除胎毒，从而保护宝宝的健康成长。
