宝宝出汗多不一定是体温高，也有可能是胃肠功能虚弱导致的。因此，宝宝出汗多需要注意饮食调节，补充营养，调节胃肠功能，养护胃肠道。
首先，宝宝应该摄入易消化的食品，如米粥、面条、吐司等，手工制作的软糯糯的面团、饺子与面杆等。这些食物可以被宝宝胃肠道轻松吸收，帮助补充失去的水分和肠道的营养，减缓宝宝出汗。
其次，宝宝需要增加蛋白质的摄入，这可以通过食用鸡蛋、鱼、肉、奶制品等达到。这些食物富含必需的营养素，增强宝宝的身体能量和免疫能力，可以有效改善宝宝胃肠道功能。
另外，能够帮助宝宝消化、促进肠道蠕动的食物也可以加入到宝宝的饮食中。比如新鲜的水果和蔬菜、全麦面包和高纤维食品等，这些食物可以增加宝宝肠内有益菌群，改善宝宝胃肠道的健康。
最后，宝宝应该避免过于刺激性的食品，如辣椒、糖果、咖啡、茶等。这些食品容易刺激宝宝的肠胃，引起宝宝的不适。
总之，对于宝宝出汗多的情况，家长可以根据年龄段和体质状况，为宝宝选择适当的食物进行调节，从而避免过度的出汗状况，保护宝宝的肠胃健康。同时，家长也应该鼓励和提高宝宝的运动和体育活动水平，帮助宝宝保持健康的生活方式，为宝宝健康奠定基础。
