胎心率高是指宝宝在子宫中的心率比正常范围要快。正常的胎心率范围是每分钟120到160次，但某些情况下，宝宝的胎心率会超过这个范围，这可能会引起母亲的担忧。通常来说，胎心率高并不表示一定存在问题或需要进行治疗。但是，如果这种情况持续发生，那么就需要进行一些检查和措施来保证宝宝的健康。
对于孕妇而言，吸氧是一种有效的方法来降低胎心率。在呼吸不畅的情况下，氧气浓度会降低，这会导致宝宝出现缺氧或心跳加快的情况。因此，让孕妇吸入更多的氧气，就可以让宝宝的心跳变得更加平稳和正常。建议孕妇进行呼吸练习和深呼吸，这些都是很有效的方法。
除了让孕妇吸氧以外，还有一些其他的方法可以帮助降低胎心率。其中包括休息和放松身心。如果孕妇身体疲倦或紧张，那么宝宝的心跳也会相应的加快。所以，建议孕妇尽可能保持休息和放松，可以听轻音乐、做瑜伽等。此外，孕妇还要注意饮食，保证吃足营养。
如果孕妇发现自己的宝宝有胎心率高的情况，那么需要及时联系医生进行诊断和治疗。医生会根据实际情况来制定相应的治疗方案，如进行胎心监测或安排手术等。因此，孕妇千万不能自行用药或采用其他治疗方式，必须听从医生的建议。
总而言之，胎心率高并不一定是件坏事，但需要及时关注和处理。孕妇应该在保证充足营养的同时，注意放松身心、适当运动，并在必要的情况下进行医疗检查和治疗。
