保持室温适宜
室内温度过高容易促使宝宝大量出汗，影响宝宝的睡眠和健康。为了保持宝宝的正常体温，婴儿房的温度应该控制在20℃以上，不宜超过26℃。
衣着应合适
衣着过多会使宝宝出汗，衣着过少则容易着凉。因此，选择透气性好、质地柔软的棉质衣物，根据室内温度调整宝宝的衣着。夏季可减少穿戴，如只穿尿布或薄款单衣。
注意室内通风
宝宝的家庭环境需要适当通风，保持室内空气新鲜，防止二氧化碳积累和室内异味。同时，室外温度过高或者空气质量差时，应尽量保持室内静默，避免过度出汗。
适量擦拭
宝宝出汗后，应尽快擦拭干净并保持皮肤干燥，可使用柔软吸水性好的毛巾擦拭，尤其是皮肤摩擦部位，应注意保护，防止皮肤擦伤、发炎及过度出汗。
适量饮水
宝宝出汗后，可以适量给宝宝补充水分，让宝宝保持水分的平衡。夏季天气炎热，宝宝大汗淋漓会损失大量水分，为避免脱水，可依据年龄和季节适当增加宝宝的饮水量。
总之，家长要根据实际情况，多方面考虑，合理保健宝宝。注意饮食合理、科学，室温宜适、衣着合适、保持室内适当的通风、适当擦拭汗水、适当补充水分等方法，都能帮助宝宝减少出汗的情况。
