当宝宝发烧时，使用毛巾来帮助降温是常见的方法之一。但是，有些父母不知道毛巾要多久换一次才是最好的。因此，在此提供以下几点建议：
1.频繁更换毛巾
当宝宝发烧时，身体会释放出大量汗液和体温高热。因此，宝宝的毛巾应该频繁更换，保持干燥。最好每隔1-2小时更换一次毛巾，以便及时清除汗液和细菌，防止感染加重。
2.用干净的毛巾
毛巾应该保持干净和清洁，以避免将任何细菌或污垢传播给宝宝的身体。在使用毛巾时，要用清水冲洗干净，然后用高温消毒，确保毛巾清洁卫生。
3.避免共享毛巾
宝宝的毛巾应该为个人专用，切勿与其他家庭成员共享。这是因为宝宝的身体免疫力比成人弱，共用毛巾易将细菌传播，感染加重。
4.选用合适的毛巾
选择合适的毛巾也很重要。最好选择质地柔软、吸水性好的纯棉毛巾，以避免刮伤宝宝的皮肤。同时，毛巾大小也应适宜，太小的毛巾可能无法覆盖宝宝的身体，太大的毛巾则容易造成宝宝的不适。
总之，当宝宝发烧时更换毛巾的频率非常重要。每隔1-2小时更换一次毛巾，保持毛巾清洁卫生，避免共享毛巾，并选择合适的毛巾，这些都是降温过程中需要注意的细节。
