当宝宝出现拉肚子时，补充钙和锌可能并不是首先需要考虑的问题。因为腹泻会使宝宝的身体失去大量的水分和电解质，包括钠、钾、氯等。如果这些电解质不能及时恢复，就会导致酸碱平衡紊乱、身体水分过多或过少等一系列健康问题。因此，在宝宝拉肚子时，要先确保宝宝摄入足够的水分和盐分，以保证身体的基本需要。
钙和锌是宝宝生长发育所必需的微量元素，但腹泻会严重影响宝宝的营养吸收能力，从而导致这些元素的缺乏。因此，在宝宝腹泻期间，适当补充钙和锌虽然有益，但不是必须的，也不应过量。
如果宝宝确实需要补充钙和锌，建议在医生的指导下选用合适的补钙和补锌产品，遵循医生的建议和用量，不要自行增减用量。同时，还要注意宝宝的饮食搭配，选择含钙和锌丰富的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾、瘦肉、蛋类等。
总之，补充钙和锌对于宝宝的生长发育具有重要作用，但在宝宝拉肚子时，正确的护理和科学的营养摄入是首要的。如果宝宝的腹泻情况持续或加重，应及时就医，以避免健康问题的进一步恶化。
