婴儿扁头是指由于婴儿在出生后位于相同的睡眠位置而导致头部出现扁平的情况。这种情况通常不会对婴儿的健康产生不良影响。然而，如果您希望改善婴儿的头部形态，您可以通过安排适当的睡眠姿势来帮助您的婴儿睡好通常被认为是最有效的方法之一。
这里介绍一种针对婴儿扁头的睡眠姿势——使用沙袋。
步骤：
1.准备一个沙袋。通常情况下，沙袋的大小和重量应该是根据婴儿的年龄和体重来确定的。沙袋一般是通过在布袋里填充沙子来制作的。
2.将沙袋放在婴儿床的一侧。沙袋应该被放置在婴儿床的左侧或右侧，取决于您希望婴儿朝向哪个方向睡觉。通常情况下，医生建议将婴儿放在床的同一方向，以减少婴儿因头部变形而引起的一些不良影响。
3.将婴儿轻轻放在沙袋的一侧。为了确保婴儿的安全，婴儿的身体应该与沙袋保持一定的距离，因此应该放在沙袋的边缘和床边缘之间。
4.在睡眠期间定期转动宝宝的身体。睡觉时，宝宝应该每次睡觉时向相反的方向转动，以便头部无法久坐同一位置。
总之，对于扁头症的婴儿，使用沙袋睡眠是一种有效的方法来预防或缓解这种状况。要记住的是，婴儿的睡眠环境应该是安全和舒适的，不要将沙袋放在婴儿的脸部或身体的任何部位。此外，不要让宝宝觉得不舒服或不安全而使用这种方法，否则反而会影响宝宝的睡眠质量。最重要的是，如果您对您的婴儿睡眠情况有任何担忧，请及时咨询医生的建议。
