胎心率指的是胎儿心跳的频率，通常在怀孕期间进行监测以确保胎儿的健康和正常发育。当胎心率快于正常范围时，可能会引起孕妇的担忧。事实上，大多数情况下，胎心率快并不需要过多的担心，因为它通常可以自行恢复。
胎儿的心跳速度随着孕周的增加而缓慢降低。在早期妊娠时，胎心率正常范围为每分钟110次以下。到36周时，正常胎心率范围为每分钟110到160次。如果胎心率偏高，可能是因为孕妇过度活动、情绪激动、用力排便、饮食过量等原因引起的暂时性改变。在这种情况下，孕妇可以通过休息、改变身体姿势、冥想等方法来调节胎心率。
当胎儿出现窒息和低氧情况时，会引起胎心率快速增加。此时，孕妇需要立即就医，并进行适当的处理。其他原因也可能导致胎心率快速增加，如胎儿缺氧或贫血、宫内感染、羊水过少等。在这种情况下，孕妇需要及时就医，接受医生的指导和治疗。
总之，当胎心率快速增加时，孕妇应该保持镇静，了解情况，并按照医生的建议进行处理。对于暂时性的胎心率快速增加，可以通过休息和调整生活方式来缓解。但如果胎心率快速增加是由严重的原因引起的，需要及时就医并接受治疗。
