十一月宝宝爱出汗是比较常见的现象，这可能是由于宝宝的新陈代谢速度比我们成人要快，而且宝宝对温度变化也比我们更加敏感所致。但是，如果十一月宝宝出汗过多，或者伴随着其他不适症状，就需要及时采取措施。
首先，要保持室内温度适宜。室内温度过高、空气不流通都会加重宝宝出汗的状况。保持室内温度在20-24摄氏度之间，室内湿度在40%左右。此外，经常换气，确保新鲜空气流通。
其次，要选择适宜的宝宝衣物。十一月宝宝穿太多会导致身体过热，穿太少则会感觉寒冷。根据天气情况选择适当的衣物，尽量选择透气性好、柔软舒适的面料。
第三，注意宝宝的饮食。如果宝宝饮食不当，可能会出汗过多。食用辛辣、高热量的食物会刺激宝宝的新陈代谢，导致出汗过多。要注意给宝宝科学合理的饮食，保证充足的营养，但不要过量。
其他的注意事项包括保持宝宝充足的睡眠和适量的运动。如果宝宝出汗伴随其它不适，如发热或腹泻，应及时就医。在医生的指导下，对症治疗，才能更好地帮助宝宝摆脱出汗过多的困扰。
