根据WHO的建议，婴儿出生后第二天开始就应该提供400IU的维生素D3。在宝宝的生长发育过程中，维生素D3是非常重要的。维生素D3有助于帮助身体吸收钙和磷，这是骨骼和牙齿的生长所必需的。因此，在婴幼儿阶段，维生素D3是非常重要的，尤其是在饮食中无法获得足够的维生素D3的情况下。
对于3个月大的宝宝，维生素D3的需求量越来越大，因为这一阶段宝宝的骨骼和牙齿的生长发育非常迅速。一些研究表明，宝宝饮食中常常缺乏维生素D3，因此，医生通常会建议幼儿每天摄入适量的维生素D3。
那么，3个月大的宝宝能吃维生素D3吗？答案是肯定的。如果宝宝没有通过饮食获得足够的维生素D3，医生通常建议宝妈给宝宝补充适量的维生素D3。一些医生会建议使用维生素D3补充剂。这些补充剂可以在婴儿专门配方奶粉中找到。医生也可以建议宝妈为宝宝购买液体维生素D3，这可以通过滴管直接滴到宝宝的嘴巴中。但是，必须注意维生素D3的剂量，因为过量的维生素D3摄入会引起中毒反应。
最后，我们建议每个宝妈在儿科医生的指导下，了解自己宝宝的维生素D3需求，并为宝宝提供必要的维生素D3补充。
