呛奶和吐奶都是宝宝在喂奶时出现的现象，这在新生儿和一些小孩中比较常见。而造成呛奶和吐奶的原因有很多，其中包括宝宝吃多了或吃得过快等。但是，吃多了并不是唯一的原因。
首先，对于新生儿和小儿来说，呛奶和吐奶是一种正常的行为。在宝宝出生几个月内，当它们开始喝奶并呛到奶的时候，它们会自我调整，学习到如何吞咽和咀嚼奶。
其次，吃太多的确可以导致呛奶和吐奶。因为宝宝的胃容量很小，有时候一次吃得太多，就会让胃部过度扩张，使得胃液返回到食道中。这就会让宝宝有呕吐的感觉，甚至呛到。
另外，在宝宝吃奶的时候，如果它们的姿势不对，也可能出现呛奶和吐奶的现象。为了避免这种情况，家长应确保宝宝在吃奶时，头部要高于胃部，而且奶嘴要放在宝宝的口中。
此外，奶质也会影响宝宝呛奶和吐奶。如果奶质粘稠度很高，宝宝就会较难吞咽，从而影响它们的喂食。奶粉的新鲜程度以及宝宝的消化系统状况也会影响奶的质量。
综上所述，吃多了导致呛奶和吐奶只是原因之一。家长们应该密切关注宝宝的喂食情况，确保宝宝的食量适当，姿势正确，奶质良好，并注意宝宝的身体状态，及时咨询医生。对于呛奶和吐奶的行为，家长应放心，因为这是宝宝正常学习、适应过程中的一个阶段。
