关乎宝宝的睡眠习惯与成长，宝妈们都非常关心婴儿几岁可以关灯睡。其实，在这个问题上并没有一个具体的年龄标准，宝宝能够适应大致分为以下三个阶段：
1.新生儿期：新生儿常常喜欢在暗处和安静的环境中入睡，尤其是在晚上，灯光过亮、刺眼的光线会导致宝宝睡不好，建议新生儿晚上睡觉维持数量的暗光环境即可。
2.3-6个月：宝宝的视力以及感觉开始发展，在这个时期内在提供光线的条件下，宝宝学习玩耍，认识周围的环境。不过为了宝宝的作息规律，建议晚上给宝宝提供不太亮的柔和的环境光。
3. 6个月以及以上：宝宝在6个月后，视网膜逐渐发育，视觉能力和眼睛的适应性增强，宝宝也逐渐能够适应黑暗和明亮。此时，可以逐渐通过减少环境光亮度，让宝宝慢慢适应黑暗环境。
需要注意的是，建议对宝宝在就寝环境中的光线进行把握，一定要避免宝宝长期处于暗光或高强度光线的环境中。
总之，婴儿几岁可以关灯睡，需要结合宝宝的年龄和生理发展情况，逐步掌握。同时，在睡眠时一定要保障宝宝的睡眠品质，尽可能创造一个安静温馨、不太亮的睡眠环境，给宝宝提供优质的睡眠条件。
