宝宝维生素D缺乏会对宝宝的健康产生明显的不良影响。首先，维生素D是宝宝骨骼发育所必需的营养素，宝宝如果缺乏维生素D，会导致佝偻病发生。佝偻病是一种由于体内缺少维生素D造成的骨骼软化和骨质疏松的疾病，宝宝缺乏维生素D会导致宝宝长期处于生长期的骨骼瀑布发育不良状态，长期下去还有可能造成腿型畸形，影响宝宝的行走和生活。
其次，维生素D还对宝宝的免疫系统起着重要的作用。如果宝宝缺乏维生素D，会影响宝宝的免疫功能，使其在感染病毒和细菌时更易受到侵袭，容易患上感冒和呼吸道感染等疾病。
此外，缺乏维生素D还可能影响宝宝的神经发育。维生素D能够调节钙离子的平衡，使神经和肌肉正常工作。如果宝宝长期缺乏维生素D，会导致大脑和神经系统发育不良，可能会出现行动不便，记忆力下降等症状。
因此，给宝宝补充足够的维生素D十分必要。通常医生会建议6个月以上的宝宝每天补充400IU的维生素D，直到宝宝开始吃含维生素D的食物为止。当然，补充维生素D应该在医生的指导下进行，避免出现过量的情况。同时，家长还应该注意给宝宝多晒太阳，帮助宝宝体内合成维生素D，促进宝宝健康成长。
