维生素AD是指由维生素A和维生素D组成的一种营养物质。宝宝在生长发育和健康上需要足够的维生素AD来支持身体的正常运作。如果宝宝不摄取足够的维生素AD，会对身体产生一系列不良影响。
首先，缺乏维生素A会影响宝宝的视力发育。维生素A是眼睛中视紫红质的重要成分，对夜视能力和对弱光照明的反应能力有很大影响。缺乏维生素A会导致宝宝的视力发育迟缓，眼睛干涩，甚至会引发夜盲症和角膜干燥症等疾病。
其次，缺乏维生素D会影响宝宝的骨骼发育。维生素D有助于钙和磷的吸收和利用，是骨骼生长的必需品。缺乏维生素D会导致维生素钙吸收减少，骨骼变得脆弱易碎，引发佝偻病等骨骼疾病。
此外，宝宝缺乏维生素AD还可能导致免疫力下降、容易感冒、脸色苍白、皮肤干燥、头发稀疏、牙龈出血等症状。如果一旦出现上述症状，家长要及时带宝宝去医院进行检查和治疗，避免影响宝宝的身体和健康。
因此，建议父母给宝宝补充适量的维生素AD。一般而言，在保证均衡膳食的基础上，每天给宝宝补充约400-600IU的维生素D和1000-1500IU的维生素A是比较合适的，但具体用量还需根据宝宝的年龄，身体情况和医生的建议而定。家长在给宝宝补充维生素AD时要注意，不要过量，也不要使用过期的维生素AD，以避免对宝宝的身体造成损害。
