宝宝在6个月以后需要开始逐渐添加辅食，为了宝宝的骨骼健康，需要注意到辅食中的钙质含量。下面是一些适合宝宝的高钙辅食食物：
1. 酸奶：酸奶不仅含有丰富的钙质，还含有益生菌，能够帮助宝宝增强免疫力，改善肠道菌群。
2. 绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜、芥菜等绿色蔬菜含有大量的钙元素，同时还富含维生素C等多种营养成分，能够帮助宝宝更好地吸收钙质。
3. 鱼虾类：海鲜中的磷元素含量高，磷能够帮助钙元素更好地吸收，同时鱼虾中的钙质含量也比较丰富。
4. 豆制品：豆制品中含有大量的植物性蛋白质和钙元素，比如豆腐、豆浆、黄豆等，都是非常不错的补钙食品。
5. 坚果类：坚果类中含有丰富的蛋白质、健康脂肪和多种微量元素，如杏仁、核桃、花生等，这些食物也是宝宝的理想补钙食物。
总体而言，宝宝需要通过科学的膳食搭配来获得足够的钙质及其它营养元素，父母可以参照相关的宝宝辅食营养指南或咨询专业医生或营养师，制定适合宝宝的日常膳食计划。同时要注意食物的多样性，避免单一口味，给宝宝带来更多的味觉体验。
