呛进奶后，鼻子会感到不适，需要及时清理，否则可能会引起鼻塞、流鼻涕等不适症状。以下是几种常见的清理方法：
1. 擤鼻涕法：将一只手指放在鼻孔上，将另一只手指揉搓后放入另一鼻孔，用力擤出鼻涕。重复此步骤，直到鼻涕全部擤出为止。
2. 流鼻涕法：将头低下来，将涕液流出到鼻孔外，然后用纸巾或者手帕擦拭干净即可。
3. 管理饮食法：对于婴儿来说，养成慢慢喝奶，慢慢吃饭的好习惯是很重要的。尤其是喂奶时要让婴儿慢慢地吞咽，以免呛倒奶水。
4. 增加水分法：增加水的摄入可以使润滑的鼻涕或其他液体帮助清理鼻子。
5. 清洗鼻腔法：可用生理盐水或温盐水冲洗鼻腔，帮助清理鼻腔内的异物和分泌物，同时也可以缓解鼻塞和流鼻涕的不适。
总之，在遇到呛奶之后，我们需要注意及时清理鼻子，以免造成更大的问题。同时，在平时的生活中，还应该注意护理鼻子，增加体内水分，培养慢慢进食的好习惯，切忌贪吃、急躁，做到心平气和，这样才能健康愉快地度过每一天。
