维生素D是促进人体钙吸收和骨骼健康发育的重要维生素之一，对于宝宝的健康成长也非常重要。那么，宝宝11个月能吃维生素D吗？我们来看一下。
根据国家营养学会指导意见，宝宝出生后1个月从母乳或配方奶中摄取的维生素D已经足够满足其需要，但如果宝宝没有足够的日晒量，需要额外口服维生素D。一般来说，宝宝从出生到6个月，每天需要400IU的维生素D，6个月到1岁的宝宝每天需要600IU的维生素D，这些维生素D可以通过婴幼儿配方奶或维生素D补充剂获得。
所以，对于11个月的宝宝来说，如果平时吃的配方奶或母乳其中含有足够的维生素D，那么无需再额外口服维生素D；但如果宝宝日晒量不足，且母乳或配方奶中的维生素D含量不足，建议在医生的指导下口服维生素D补充剂。
需要注意的是，宝宝口服补充维生素D时应注意剂量，不要过量，以免引起中毒，同时也要注意维生素D的摄入来自不同来源的总量，不要超过推荐摄入量。
总之，对于11个月的宝宝来说，口服维生素D应该是根据具体情况来决定的，如果有需要，应在专业医生的指导下进行。
