宝宝的皮肤细腻嫩滑，容易受到外界环境因素的影响，尤其是护肤措施不当、营养不良等问题容易导致皮肤问题出现。在宝宝缺乏维生素的情况下，容易出现各种皮肤问题，例如痘痘，这是为什么呢？
首先，维生素是人体必备的营养素之一，它能够促进宝宝免疫系统的正常运转，增强皮肤的代谢能力，维持皮肤细胞的正常功能。缺乏维生素的宝宝皮肤代谢就会发生紊乱，皮肤内部的毒素排不出去，导致毛孔堵塞。这时，就会有许多细菌在毛孔中生长繁殖，并引起炎症反应而形成痘痘。
其次，宝宝在不同的阶段每个细胞需要的营养物质都有所不同，对于婴儿和幼儿来说，铁、维生素D、维生素A、维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸等营养素的供给比较重要，缺乏这些营养素会影响到宝宝的生长发育，甚至影响到免疫力的提升。
因此，为宝宝的皮肤健康，需要从饮食方面入手，让宝宝在摄取足够的维生素的同时也要注意平衡营养的摄入，尽量多食用富含各种营养素的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物，同时增强护肤措施，保持宝宝干净整洁，多让宝宝运动，增强宝宝身体代谢能力，减少皮肤问题的发生。另外，若宝宝已有皮肤问题出现，必须及时到医院就诊，听从医生的建议，不可听信网上的谣言，自己随意贪图便宜用药，以免伤害宝宝的身体健康。
