宝宝惊吓时出汗是正常的生理现象。但是，当宝宝惊吓后持续出汗，特别是手脚出汗较为严重时，父母们应该立即采取一些措施，缓解宝宝的不适，防止引发其他不良反应。
以下是一些应对宝宝出汗的措施：
1. 注意温度：家长应该在保持房间的相对湿度在40-60%的同时，保持房间温度不要太高，新生儿以及靠奶粉为食的儿童受热较易出汗和中暑。
2. 衣着要合适：宝宝的服装要遵循“适度保暖”的原则，太多或太少都会导致宝宝出汗，太多会掩盖宝宝的汗液散热，太少则无法保持宝宝体温。冬季宝宝的保暖措施可采用贴身内衣+防寒外衣穿排列。在室内时，衣服也应该选择尽量薄、透气的材质。
3. 饮食注意：宝宝进食前应拍拍背，让宝宝打嗝，再进食。喂奶后应该让宝宝竖抱或侧卧等数分钟，以免奶水反流，刺激宝宝颠簸和惊吓。给宝宝含些葡萄糖水或蜂蜜水，也可帮助宝宝缓解出汗。
4. 保持室内通风：尽可能的让房间有适当的空气流通，棉被可以晾晒，被子应该选择较薄的那种，毛毯则要少用。
5. 宝宝游戏：有的宝宝出汗是因为玩耍过于兴奋，对宝宝应该适当的控制玩耍时自身的兴奋程度。
总之，要注意的是，父母们在宝宝出汗时，应该及时照顾宝宝，采取措施帮助宝宝缓解。但如果宝宝因出汗过多以及其余症状出现则需要及时就医。
