3个月宝宝出汗拉肚子可能是由于多种原因引起的。
1. 牙齿生长：宝宝在3个月左右开始长牙，这会导致口水增多、痒痒难受，造成出汗和拉肚子。
2. 天气变化：随着季节和温度的变化，宝宝的出汗和喝水量也会发生变化。在气温高的天气里，宝宝出汗的机会增多，如果宝宝饮水不足，就会引起失水和拉肚子。
3. 饮食问题：宝宝在3个月左右开始逐渐添加固体食品，一些食物可能会引起宝宝肠胃不适，如酸奶、芒果、草莓等。过敏性肠炎也可能导致宝宝拉肚子。
4. 感染：细菌、病毒感染也是引起宝宝出汗拉肚子的原因之一。例如肠胃炎、流感等。
针对这些原因，我们可以采取以下措施：
1. 给宝宝磨牙棒或按摸宝宝的牙床来缓解宝宝出汗和不适。
2. 注意保持室内凉爽，避免宝宝过度出汗。
3. 确保宝宝足够的饮水量。
4. 注意宝宝的饮食，尤其是添加新食品时，注意观察宝宝的反应，如有异常，应尽快停止食用。
5. 定期为宝宝做体检，及早发现感染病情。
最后提醒，如果宝宝出现严重的腹泻、排尿少、口干舌燥、体温异常升高或其他症状，请及时就医。
