吞咽能力差呛奶了是指食物或液体进入气管而不是食管的情况，这是一种非常危险的情况，需要尽快采取紧急措施来解决。以下是一些可以帮助人们缓解呛奶的方法：
1. 立即停止进食：停止进食可以防止更多的食物或液体进入气管，使情况进一步加剧。
2. 咳嗽：咳嗽是身体自然的反应，可以帮助将异物从气道中排出。如果咳嗽不能解决问题，可以尝试其他方法。
3. 手背抽打：用手掌或手背轻轻抽打背部，可以帮助异物从气道中排出。
4. 呼吸急救法：如果异物已经能够阻塞呼吸道，要使用呼吸急救法。让被呛到的人趴下，然后在他的背部中间用力敲打，以帮助异物脱落并恢复呼吸。
5. 去医院：如果呛奶的情况严重，应及时去医院就医，由专业医生进行检查和治疗。
总之，吞咽能力差不能忽视，需要保持警惕，避免进食过大或不易咀嚼的食物，食用时要慢慢咀嚼，切成小块，避免液体喝太快等。这样可以有效减少呛奶的风险，保持身体健康。
