补钙是很多父母都非常关注的问题，尤其是在宝宝3岁以下的时候，钙质的摄入非常重要。这个时候宝宝进入了骨骼发育的关键时期，因此需要充分补充足够的钙质。那么，宝宝补钙补多久会见效呢？
首先，需要明确的是，钙质补充需要一个过程，不能一蹴而就。补充钙质是为了让宝宝的骨骼发育更健康，同时也要考虑宝宝的吸收问题。因此，补充足够的钙质需要时间，并且也需要适量。
通常来说，3岁的宝宝需要大约600毫克的钙质摄入量。如果宝宝摄入不足，可以从饮食中进行补充，如牛奶、豆腐、芝士、酸奶等。在饮食不足的情况下，可以使用钙片等钙质补充产品。
一般来说，宝宝补钙需要持续一段时间才能见效，这个时间会因人而异。如果宝宝缺钙轻微，补充足够的钙质一周左右就能看到一些效果。如果宝宝缺钙比较严重，需要补充的时间会更长，可能需要几个月才能看到明显的效果。
此外，宝宝补钙还需要注意一些问题。一定要遵从医生的建议，适量补钙，不要过量。同时，钙质吸收需要维生素D的帮助，因此表现出缺乏维生素D的症状时也需要进行补充。
总之，宝宝补钙不是一朝一夕的事情，需要逐渐积累。经过持续的努力，宝宝的骨骼发育会得到更好的保障。
