宝宝吃酸奶是一种非常好的补钙方式，因为酸奶含有丰富的钙质，可以有效的增强宝宝的骨骼和牙齿的健康。除此之外，酸奶还富含乳酸菌和其它有益菌群，可以有效的促进宝宝的消化吸收能力，提高身体免疫力。
酸奶所含的钙质是非常容易被宝宝吸收的，而且酸奶里所含的蛋白质和维生素D等营养素，可以帮助宝宝更好地利用钙质，提高钙的吸收率。对于早产儿、低体重儿和过早断乳的婴儿，酸奶更是非常适合的营养品。
可以说，宝宝吃酸奶补钙效果非常好，而且方便实用，不需要任何特殊的条件和工具，任何时候都可以给宝宝喝。但是需要注意的是，虽然酸奶富含营养，也有一定的功效，但是不要过量，应当根据宝宝的年龄和身体情况来确定饮用量。此外，在选择酸奶的时候应当选择天然无添加的优质酸奶，不要选择添加过多糖分和添加剂的酸奶，这样才能更好的保证宝宝的健康。
