在1岁半的宝宝补充维生素方面，需要根据宝宝的生长发育情况和日常饮食情况进行评估，不可盲目补充。
1. 根据生长发育情况进行评估
在1岁半时，宝宝身体开始逐渐发育壮大，智力和认知能力也在不断提高。因此，宝宝需要摄入足够的维生素来支持其全面发展。
在评估宝宝需要的维生素时，可以参考宝宝身体发育和智力发展的指标，根据年龄和性别等因素进行评估。此外，宝宝的肠道健康和饮食习惯也是补充维生素的重要参考因素。
2. 根据日常饮食情况补充维生素
在满足宝宝基本营养需求的同时，也需要适当补充维生素。可从日常饮食中摄取各种维生素，如维生素A、C、D、E、K、B族维生素等。
例如，宝宝需要的维生素A可以从胡萝卜、南瓜等黄色或绿色蔬菜中获取；维生素C可以从柑橘、草莓、猕猴桃等水果中获取；维生素D在日常生活中也需要适当接触阳光和食用富含维生素D的食品，如鸡蛋、鱼肝油、牛奶等；维生素E可以从芦笋、豌豆、鳕鱼等食物中获取；维生素K则主要来自于绿叶蔬菜、奶酪等食物。
3. 增加多元化饮食习惯
为了更好地满足宝宝的维生素需求，建议多倡导孩子吃新鲜的水果、蔬菜、奶制品和肉类等，增加多元化饮食习惯。此外，可以咨询医生或药师，根据宝宝实际情况辅助补充维生素。
总之，1岁半宝宝的维生素需求要因人而异，需要根据宝宝的身体情况合理评估，多注意饮食习惯，辅以必要的维生素补充，以保障宝宝的全面健康发展。
