一岁宝宝感冒出汗是一种身体反应，但是否好取决于宝宝身体的情况和出汗的程度。
出汗是人体自我调节的一种方式，宝宝出汗可以帮助身体排除多余的热量和毒素，有利于身体健康。当宝宝感冒时，身体会出现发热的情况，出汗就是宝宝调节体温的一种方式。在这种情况下，出汗有助于降低宝宝的体温，减轻感冒症状。
但是，如果宝宝出汗过度，也可能会有负面影响。过度出汗可能会导致宝宝脱水，使得宝宝身体更加虚弱。对于身体较虚弱的宝宝来说，过度出汗也可能会导致体温过低。
因此，当宝宝感冒出汗时，我们应该适当地控制宝宝的体温，让宝宝出汗的程度适度。可以给宝宝穿适当的衣服，保持室内的温度适宜。同时也要注意给宝宝补充足够的水分，以防止脱水的情况发生。
总的来说，一岁宝宝感冒出汗是一种正常的身体反应，但是否好还要具体情况而定。家长应该根据宝宝的身体状况和出汗的程度来进行相应的照顾和调节。
