孩子四岁，身体正在快速发育时期，需要大量的营养物质支持生长发育。其中，钙是非常重要的一种营养物质，它是孩子骨骼和牙齿生长所必需的。因此，四岁宝宝补钙是非常必要的。
那么，四岁宝宝应该喝什么奶来补钙呢？
首先，我们要知道，牛奶是一种非常好的补钙食物，特别是鲜奶，因为它含有丰富的钙和其他营养物质。同时，牛奶也是一种非常容易被四岁宝宝身体吸收的食物。因此，孩子可以多喝一些牛奶来补钙。
不过，四岁宝宝对于牛奶的消化能力还不是很强，所以我们在选择牛奶时需要注意一些事项。一般来说，最好选择无味、低脂、高营养价值的鲜奶，最好不要选择含添加剂的奶制品。另外，为了方便孩子消化，可以将牛奶加热至40-50摄氏度左右再供给孩子。
除了牛奶之外，四岁宝宝还可以食用一些富含钙的其他食物，比如豆制品、海带、黑芝麻、绿色叶菜等。这些食物同样可以起到补钙的作用。
需要注意的是，钙的吸收还受到许多因素的影响，比如维生素D、锌等，所以饮食要多样化，并适当增加户外运动，保证孩子的综合营养需求，保证宝宝健康成长。
