宝宝吐奶和呛奶的现象在新生儿和哺乳期婴儿中非常普遍。而且这是一种正常释放气体和清理呼吸道的行为。但是当宝宝频繁吐奶和呛奶时，就需要注意是否存在问题。
造成吐奶和呛奶的原因很多，例如进食姿势不正确、喝奶瓶的速度过快、婴儿哭闹时喂食等。因此，要避免宝宝呛奶或吐奶的现象，需要家长注意以下几点：
1.正确的喂养姿势。在喂奶时，宝宝的身体应该保持姿势稳定，脸朝向母亲的乳房。
2.控制喝奶瓶的速度。喝奶的过快会让宝宝过度吸入空气，导致胃部膨胀和疼痛。
3.避免喂饭之前宝宝哭闹或过度疲劳。因为这可能导致宝宝很难集中注意力，吃得不顺畅，增加呛奶或吐奶的概率。
4.不要在宝宝卧姿的情况下喂养，避免宝宝呛奶。让宝宝在被高抬的姿势下喝奶是更安全的。
另外，需要注意的是，虽然吐奶和呛奶在新生儿和早期婴儿中非常常见，但如果频繁发生的话，家长需要及时咨询专业医生。尤其是当宝宝吐奶和呛奶的情况影响到其正常生活和健康时，需要确保有正确的诊断和治疗。
总之，正确的喂养姿势、控制喝瓶速度和注意宝宝的状态是避免宝宝吐奶和呛奶的方法。如果这些方法无效，家长应该及时咨询专业医生，以便了解其他根本原因并及时治疗。
