当宝宝发烧,降温药和医师的检查会有助于控制症状,让孩子感觉更舒适。但在其症状减轻之前,宝宝的食欲可能会受到压抑。虽然宝宝不想吃,但是保持充足的水分和饮食摄入是至关重要的,以帮助他们保持血糖水平和脱水。
当宝宝发烧时,家长可以考虑以下食物和饮品:
1. 温和的汤
汤是一种很好的营养来源,可以提供蛋白质和水分。适合给宝宝的汤有鸡汤、蔬菜汤等。家长可以添加煮熟的胡萝卜和土豆来增加营养成分。
2. 水果泥
很多宝宝在发烧期间食欲下降。此时,只要采取相应的办法,宝宝也能够摄取营养。家长可以自制浆果泥或苹果泥,为宝宝提供维生素C和纤维。
3. 蒸蛋
蒸蛋是一种快速制备的健康食品,可以为宝宝提供一定的蛋白质和营养成分。使用低脂的蛋黄和蛋白质,搭配适当的蔬菜和水果,可以使宝宝得到足够的营养。
4. 南瓜粥
南瓜粥是一种易于消化的食品,可以为宝宝提供丰富的纤维、维生素和矿物质。由于南瓜本身就含有很多牛奶,所以无需加入过多的调味料,以避免刺激宝宝的胃。
总之,在宝宝发烧的时候,食物和饮品的选择需要特别注意,不能吃刺激性强或不易消化的食物,如辣椒、油炸食品、生冷食品等。此外,家长们也需要在孩子发烧期间多关注身体状况,定期查看体温,确保宝宝充足的睡眠和休息。有问题,可以咨询医生。