AD滴不是补钙的。AD滴中的主要成分是维生素D3，可以合成和调节钙、磷等矿物质在人体内的代谢，增强骨骼的质量和骨骼发育，也可以防止佝偻病的发生。但是，AD滴一定要按照宝宝年龄段和体重来给予剂量，过度使用会导致维生素D中毒，从而出现呕吐、腹泻、体重下降等症状。
补钙的方式有多种，包括日常饮食中食物的补充和补钙剂的使用。对于宝宝来说，母乳或人工奶中已经含有适量的钙质，宝宝通过饮食摄取即可满足生长和发育的需要。除此之外，宝宝也可以在日常饮食中多选择一些富含钙质的食物，如豆制品、牛奶、乳制品、海鲜、坚果等。
需要注意的是，即使补钙剂和食物富含钙质，在宝宝成长发育期间，也要保证宝宝摄取足够的维生素D，以保证钙质的吸收和利用。因此，在日常生活中，家长们应该为宝宝提供足够的户外运动机会，晒太阳、开窗通风等都可以帮助宝宝获得足够的维生素D。如果宝宝无法保证足够的户外活动，可以咨询医生或者药师，选用适合宝宝年龄和体重的AD滴。
