宝宝手心出汗流鼻涕是很常见的现象，尤其在气温较高的夏季。其实这种现象并不需要太过担心，因为宝宝的身体在发育过程中还不够健全，容易出现一些生理现象。
手心出汗：宝宝的手心比较容易出汗，这是由于宝宝的汗腺还未发育完全，不能很好地控制汗液分泌。如果是在夏天，尤其是气温较高的时候，宝宝手心出汗更是很常见的现象。这种情况一般不会造成太大的影响，而且一般在宝宝长大后自然会消失。
流鼻涕：宝宝流鼻涕也是比较常见的现象，有时候可能是因为宝宝感冒了，也有可能是由于打喷嚏或者吃饭时进入鼻腔的食物刺激了鼻粘膜所致。另外，宝宝的鼻子较小，鼻黏膜比较敏感，所以在换季的时候也容易出现流鼻涕的情况。
对于手心出汗和流鼻涕，家长们应该采取以下一些措施：
1. 在室内保持空气流通：为了让宝宝呼吸到新鲜的空气，最好在家里经常开窗透气。
2. 维持室内适宜湿度：如果室内的湿度太低，会让宝宝的鼻腔变得干燥，从而导致鼻涕不通。建议在宝宝的卧室内放置一盆水或者使用加湿器来增加室内的湿度。
3. 注意宝宝饮食：食物过于咸或者辛辣可能会刺激宝宝的鼻腔，导致出现流鼻涕的现象。因此，家长们要注意为宝宝搭配营养均衡的饮食。
总的来说，宝宝手心出汗和流鼻涕是一些常见的生理现象，家长们无需过多担心，只要注意宝宝的生活习惯和保持室内的适宜湿度，就可以让宝宝健康成长。当然，如果有其他不适情况出现，家长们还是要及时就医。
