宝宝需要补充维生素D，因为维生素D对于宝宝健康的骨骼和免疫系统都非常重要。通常情况下，宝宝可以在出生后第一年开始补充维生素D，而且需要持续补充至少一年。
在中国，宝宝每天需要摄取400IU的维生素D才能满足其需求量。维生素D主要存在于阳光下，皮肤能够自行合成。然而，宝宝出生后的几个月内还无法自己合成所需的维生素D，因为宝宝的皮肤不能直接暴露在阳光下，所以需要外部补充。
宝宝可以通过多种方式获得足够的维生素D：比如在医生的建议下，可以通过口服补充剂或给宝宝添加含有维生素D的奶粉、婴儿米粉、谷物、酸奶等食品，来让宝宝得到足够的营养。
宝宝应该在第一年内持续补充维生素D，因为在这个时期宝宝的骨骼正在发育。特别是在冬季或宝宝生活在少日照的地区，维生素D的摄取尤为重要。在宝宝一岁以后，建议宝宝开始食用富含维生素D的食物以及逐渐晒太阳，这样就可以保证宝宝获得足够的维生素D。
总之，宝宝应该在出生后第一年开始补充维生素D，补充时间建议持续不少于一年。同时，在第一年结束之后，宝宝也应该继续摄入足够的维生素D来保证其健康成长。在给宝宝补充维生素D的同时，家长还应该定期带宝宝体检，及时发现宝宝身体情况。
