宝宝身高太快的原因是多方面的，如遗传因素、营养摄入不足、生长激素分泌过多等。为了让宝宝健康成长，需要给宝宝补充足够的钙质。
首先，宝宝需要摄入足够的钙质。母乳或人工奶粉是宝宝的主要营养来源，应该根据医生的建议适量添加钙质浓缩液或钙片。
其次，家长可以选择一些含丰富钙质的食物来给宝宝补钙，如牛奶、豆腐、豆浆、鱼、虾、海藻等。同时，还可以增加宝宝的户外活动时间，晒太阳可以帮助人体合成维生素D，促进钙的吸收。
最后，家长还应该注意宝宝的饮食习惯和生活习惯。要避免食用过多含糖或含脂肪过多的食物，以及过度熬夜、过度使用电子产品等不良习惯，这些都会影响宝宝的身体健康。
总之，补钙是宝宝健康成长的必须环节。家长需要注意宝宝的饮食和生活习惯，增加宝宝的户外活动时间，选择含丰富钙质的食物，以及根据医生的建议适量添加钙质浓缩液或钙片，从多方面帮助宝宝补钙，让宝宝健康成长。
