胎儿缺氧是指胎儿在子宫中缺少充足氧气供应，这会对胎儿健康和发展产生不良影响。缺氧给胎儿带来的风险包括出生前及出生时的窒息、脑损伤以及生长发育受限等。因此，改善胎儿缺氧状况非常重要。
以下是一些可以改善胎儿缺氧状况的措施：
1. 保持健康的妊娠状态。孕妇需要注意营养均衡、不要过度劳累或情绪紧张，避免养成不良的生活习惯，例如吸烟、饮酒等。如果孕妇有患病史，应及时治疗，保持良好的健康状态。
2. 定期产检。孕妇需要定期进行妇产科检查，通过监测胎儿心率、胎动次数等指标，及时发现胎儿的问题并采取相应措施。
3. 提高氧气供应。孕妇可以适当增加户外活动时间，呼吸新鲜空气，保持室内空气流通。此外，孕妇也可以做一些轻度的运动，例如散步、游泳等，有助于提高氧气供应。
4. 接受治疗。如果孕妇患有高血压、贫血等疾病，可以接受治疗控制病情，从而减少胎儿缺氧的可能性。
5. 进行必要的产科手术。在胎儿发生窘迫的情况下，医生可能会建议进行剖腹产等治疗手段，以保证胎儿的健康。
综上所述，对于孕妇来说，保持健康状态，定期产检、提高氧气供应，接受治疗等都是改善胎儿缺氧状况的有效措施。同时，如果孕妇有特殊病史或者胎儿出现窘迫等问题，也需要及时就医寻求医生的帮助。
