胎儿的正常胎心率通常为120-160次/分钟。在胎心监护中，当胎儿胎心率低于110次/分钟时属于胎心率过低，而当胎心率低于100次/分钟或稍高于这一数字时，就属于重度胎心率过低。当胎心率低于70次/分钟时就属于极度胎心率过低了。
因此，如果胎心率仅为56次/分钟，则对胎儿的健康状况将产生严重影响，因为这是低于正常胎心率的严重情况。在这种情况下，应该立即去医院就诊，通过胎心监护等多种手段来评估胎儿的健康状况，确保胎儿的安全。
可能导致胎心率过低的原因有很多，例如胎盘功能障碍、胎儿缺氧、胎位异常等等。要及时发现和处理这些问题，为未来的生产做好准备，建议胎妈妈在孕期定期接受医生的检查和胎心监护，避免过度劳累和精神压力，保证足够的睡眠和饮食健康，做到身心健康，减少孕期并发症的发生。
总之，胎心率的正常范围是120-160次/分钟，如果胎心率低于这个范围，建议立即就医，在医生的帮助下进行必要的检查和治疗，避免对胎儿的健康产生不良影响，确保顺利的生产。
