新生儿是非常娇嫩的生命，需要妥善保护和照顾。由于在出生前，胎儿从母体中摄取的营养和毒素一起传递到了宝宝身上，因此需要采取一些措施去除胎毒，保障宝宝健康。以下是一些可以帮助新生儿去胎毒的方法。
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的免疫因子和营养物质，可以加速宝宝排毒，增强免疫力，提高宝宝的健康水平。母亲应当坚持充足的母乳喂养，还可以适当补充营养，提高母乳的营养价值。
2. 给宝宝喝水：新生儿多数情况下是在出生后72小时左右才会产生口干舌燥、口渴等感受。在这个阶段，可以适当地给宝宝喝一些水，以促进宝宝的新陈代谢，帮助宝宝排出身体内的毒素。
3. 植物营养素：许多植物的营养素具有排毒的作用，有些食物可以帮助新生儿去胎毒。例如，苦瓜、黄瓜、生菜、西红柿、胡萝卜等，这些食物富含的各种维生素和微量元素都有助于新生儿的排毒。
4. 少食油腻食物：过多摄取油腻的食物会导致宝宝的消化系统负担加重，影响宝宝排毒，而且引起身体内部的毒素累积。因此，宝妈应避免给宝宝喂食过多的油腻食物。
5. 坚持适度运动：适度的运动可以促进宝宝的新陈代谢，让毒素更快地排出身体外。当然，新生儿的运动量应适度，不宜过于剧烈。
总之，新生儿去胎毒需要通过多个方面的综合手段进行，而母乳喂养和适度运动都是比较重要的手段。此外，保持心情愉悦、睡眠充足、家庭环境清洁等也很重要。如果宝妈有任何疑问，应当咨询医生以获得专业的建议。
