补钙对于幼儿的生长发育至关重要，但是选择补钙产品需要注意宝宝的年龄、身体状况和补钙产品的质量。那么，1岁多的宝宝补钙应该吃哪种好？
第一选择：天然食物
天然食物是一种最好的补钙方法，它包含了不同的营养成分， 如钙、磷、镁等，这些成分有助于宝宝吸收钙质。1岁多的宝宝可以食用鱼类、瘦肉、蛋黄、豆制品等富含钙的食品，同时还要确保宝宝吃够维生素D，这有助于增加钙的吸收。
第二选择：奶制品
奶制品是补钙的另一种选择。对于1岁多的宝宝来说，母乳和配方奶都是含有丰富的钙质和营养元素的优质食品。如果宝宝已经过了纯母乳喂养的阶段，那么可以逐渐引入一些含有钙质的奶制品，如酸奶、芝士，但一定要注意选择低脂或无脂的产品。
第三选择：钙制品
在保证食物均衡的前提下，宝宝可以适当食用一些钙制品，如钙片、钙泡等。但是需要注意选择成分简单、无添加剂的产品，避免过多摄入钙对宝宝的身体健康造成不良影响。
总之，1岁多的宝宝补钙最好的方法是通过天然食物，母乳和配方奶等，适当进食一些钙制品也可辅助补充钙质。重要的是，家长需要根据宝宝的年龄和身体状况合理选择补钙产品，并且必须尊重宝宝的食欲和胃口，避免强行让宝宝食用厌恶的补钙产品。
