中国宝宝缺维生素a是一个比较普遍的问题，在中国，由于营养不均衡，缺乏维生素a的宝宝相对较多。维生素a是一种脂溶性维生素，对于人体健康非常重要。它能够维持皮肤、视力、免疫系统、生殖系统等方面的正常运作，对于儿童尤其重要，因为其对于生长发育有着至关重要的作用。
中国宝宝缺维生素a的原因很多，首先就是人们饮食不均衡，儿童营养摄入不足，从而缺乏足够的维生素a。其次，乡村贫困、缺水缺食的家庭孩子，更容易缺乏维生素a。再次就是很多父母认为让孩子多吃水果和蔬菜就能够补充足够的维生素a，但事实上，只有少部分蔬菜和水果含有维生素a，而且孩子摄入的量也很难达到每天所需的量。
缺乏维生素a的宝宝，症状包括夜盲症、干眼病、口腔溃疡、指甲脆弱等，更严重的可能导致失明、呼吸困难等问题。因此，为了确保孩子身体的健康发育，建议父母们应该多给孩子吃含有维生素a的食品，如：卤蛋、鸡蛋、肝、带鱼、虾，还可以用维生素a的复合营养素来弥补营养不均衡。
总之，缺乏维生素a对于中国的宝宝来说是一个比较严重的问题，在饮食、日常营养上需要加强注意，保证孩子每天摄入充足的维生素a，才能够确保孩子的身体健康发展。
