脚出汗是人体的正常现象，因为脚是人体的主要排汗部位之一。对于5个月大的宝宝来说，脚出汗也是正常现象，不必过分担心。不过，需要注意的是，如果宝宝的脚不仅仅是出汗，还伴有出现异味、脱皮、瘙痒等情况，就需要及时采取措施解决。
造成脚出汗的原因有很多。由于婴儿的足部皮肤娇嫩，容易受到外界环境的影响，尤其是在夏季气温高的情况下，宝宝的脚容易出汗，因为汗液可以冷却身体并保持它的温度，可以避免过热引起的不适。
在夏季中如果宝宝在鞋袜内长时间活动，同时穿着不透气的鞋袜，就有可能引起脚出汗，因为汗蒸发不了，排汗孔就会阻塞，进而引起瘙痒等不适症状。
为了缓解宝宝脚出汗的不适症状，父母们可以采取以下措施：
1.注意宝宝脚部的清洁，每天洗澡并更换干爽的鞋袜。
2.让宝宝的脚能够透气，并选择适当的鞋袜。可以给宝宝选择棉质或者透气性好的鞋袜，同时尽量选择轻、透气的鞋子。
3.在宝宝脚出汗的时候，及时给宝宝进行清洁和保健。可以选择温水加少量食盐的方法进行泡脚，泡脚有助于消除脚部疲劳和汗液中的细菌，促进血液循环。
4.控制宝宝的活动强度和户外活动时间，避免长时间穿鞋。
总之，5个月宝宝脚出汗是正常现象，不必过于担心，只要注意宝宝的脚部保健，让宝宝的脚能够透气就可以了。
