三个月宝宝需要一直补充维生素D，直至他们开始从太阳或食物中储存足够的维生素D为止。
维生素D是一个重要的营养素，对于婴儿的骨骼发育起着关键作用。维生素D有助于吸收和利用钙，这是一种建立健康骨骼所必需的矿物质。然而，大多数婴儿在出生后一定时间内，很难获得足够的维生素D，因为奶制品和其他含有维生素D的食物很少，并且他们不经常暴露在阳光下。
因此，推荐给三个月宝宝吃500IU/d的维生素D，这个剂量会一直持续到宝宝开窍后能够通过饮食获得足够的维生素D为止。
在满足母乳喂养的婴儿中，维生素D是极为关键的。根据研究，即使母亲摄入足够的维生素D也不能保证通过乳汁传递足够的维生素D给婴儿。此外，即使是在夏季，通过自然阳光暴露的最小时间也可以满足维生素D的需求，但是避免长时间暴露于紫外线下对皮肤有不良影响，特别是对年幼的婴儿尤为不安全。
因此，在宝宝的体重和喂养方式等情况下，建议根据儿科医生的指导来定制维生素D剂量。
