孕3个月胎心率过高可能是因为宫内缺氧或者其他原因引起的，需要立即注意。如此情况发生，产妇应该及时就医，找到病因并采取措施控制胎心率，确保孕妇和胎儿的健康。
1.就医
产妇需要及时到医院就诊，进行检查，进行详细的身体检查和化验检查，确定病因。
2.卧床休息
在医生的指导下，孕妇需要严格卧床休息，避免过度运动和紧张情绪，同时避免用药。如产妇休息好后，胎心率并没有降低，形成威胁的情况，医生会给孕妇开一些药物，促进血液循环，降低胎心率。
3.调整饮食
如果孕妇的胎心率过高，需要调整饮食，饮食应该健康，规律，避免暴饮暴食，同时也可以多食用有利于冷却胎儿的食物，如菠菜、番茄、冬瓜等。
4.多喝水
孕妇在孕期应该多喝水，避免脱水，保持身体的水分平衡，对胎儿发育和胎心率的控制都有好处。
5.呼吸练习
孕妇可以进行呼吸练习，深呼吸和吸氧有助于提高胎儿氧气相应需求，减少胎儿心率过高的情况。
孕3个月胎心率过高是一个比较严重的问题，需要孕妇及时就医，以及一些控制方法，才能确保孕妇和胎儿的健康。家人需要关心和照顾孕妇，帮助她尽快调整状态，保持良好的心态。
