婴幼儿期是宝宝生长发育的重要阶段，其中维生素A和维生素D是非常重要的营养素。因此，许多家长会给自己的孩子补充维生素AD，以促进宝宝的生长发育。然而，如果过多地摄入这些维生素可能会对宝宝造成伤害。
首先，过多地摄入维生素A可能会导致维生素A中毒。维生素A中毒是因为身体对维生素A的吸收能力超过了一定阈值导致的，过多的维生素A会在体内积累，即使是在正常情况下的摄入都可能会引起中毒。维生素A中毒的症状包括头痛、呕吐、腹泻、皮疹、牙龈出血等，严重的甚至可能导致肝脏和骨骼损伤。
其次，过多的维生素D也可能会对宝宝的健康造成不良影响。维生素D是有助于骨骼健康的重要营养素，但是过多地摄入维生素D可能会导致高血钙等问题，特别是对于婴儿来说，很容易发生维生素D中毒，症状包括呕吐、腹泻、头痛等。在严重的情况下，过量的维生素D甚至会导致肾衰竭、心血管系统损伤等危及生命的疾病。
总的来说，宝宝吃多了维生素AD可能会对其健康造成不良影响。因此，在给宝宝补充维生素时我们需要遵循医生的建议，严格控制摄入量，尤其不要随便滥用药物或搭配各种食品来进行营养补充，以免给宝宝的健康带来风险。在快速成长的阶段中，保证有科学的、平衡的饮食和健康的生活习惯，才是确保宝宝健康成长的保障。
