一岁宝宝需要补充钙质，以促进骨骼生长和健康发育。虾粥是具有一定营养价值的食物，适量食用对宝宝是有益的。但是，宝宝还是需要注意食用虾粥的方式和量。
首先，宝宝的肠胃功能尚未完全发育，对于虾这样有些油腻的动物性食物，可能会对宝宝的消化系统造成不适，建议选择新鲜的虾而非干虾或者虾皮等制品。其次，宝宝的口腔和咀嚼能力还不够，需要将虾去壳并剁碎细腻，使之容易咀嚼和消化。
另外，虾粥不宜作为宝宝的日常主食，应该搭配其他食物来保证宝宝营养的全面和均衡。宝宝所需的钙来自于多种食物，如牛奶、豆制品、小鱼干等，而虾中含钙量并不高，不能完全替代其他补钙食品。
最后，虾粥的量也需要注意。一岁的宝宝每次食用虾粥的量建议控制在50-100克左右。如果宝宝发生过敏反应或不适的症状，应该立即停止食用，及时就医。
总之，一岁的宝宝可以适量食用虾粥来补充钙质，但同时需要注意选择新鲜食材、细腻处理、搭配多种食品、适量食用并注意宝宝的身体反应。同时，家长可以在医生或营养师的指导下，制定合理的宝宝饮食计划，为宝宝提供更全面、均衡的营养。
