维生素D是一种脂溶性维生素,在维护骨骼健康和促进免疫功能等方面扮演着重要的角色。它通过日光照射或食物中摄入来满足身体的需要。然而,对于婴儿来说,他们的摄入途径十分有限,因此容易出现维生素D缺乏的情况。
据统计,世界各地都有宝宝维生素D缺乏的情况。在中国,估计有70-80%的婴儿缺乏维生素D。具体缺乏情况取决于婴儿所处的地区、季节和食物摄入等因素,但总体来说,维生素D缺乏是一种常见的现象。
维生素D缺乏对婴儿的健康有着严重的影响。最常见的影响就是骨骼异常。缺乏维生素D会导致钙和磷的吸收减少,从而影响骨骼的发育和硬度。研究表明,维生素D缺乏还与乳糜泻、呼吸道感染和自闭症等疾病有关。
为了预防维生素D缺乏,专业机构推荐婴儿从出生后开始补充维生素D,直至12个月大为止。补充剂的剂量和形式取决于国家的推荐标准,但通常为5至10微克/天,以口服形式给予。
总之,宝宝维生素D缺乏的情况很常见。为了确保宝宝的健康和正常发育,应在婴儿时期提供足够的维生素D,特别是在日照不足或摄入不足的情况下。