宝宝在70天这个阶段,如果缺乏维生素,可能会影响孩子的健康。维生素是宝宝生长发育的必需品,特别是对于刚出生的宝宝来说,因为他们的免疫系统尚未完全发育,维生素的摄入可以增强免疫系统功能,保护孩子免受疾病折磨。
对于70天大的宝宝,他们应该开始加强营养,包括摄入足够的维生素。根据婴儿的年龄、健康和饮食情况,维生素的摄入量也会有所不同。在这里我们先来讲讲典型的维生素摄入量。
一. 维生素A
维生素A可以促进免疫系统的工作,防止并缓解呼吸道和泌尿道感染,同时还可以加强眼睛、牙齿和皮肤的健康。针对70天大的宝宝,维生素A的日摄入量应该在400-600国际单位之间。
二. 维生素D
维生素D是宝宝生长的关键。摄入足够的维生素D可以增强钙的吸收,从而加强骨骼、牙齿的健康。建议70天大的宝宝每天摄取400国际单位的维生素D。
三. 维生素C
维生素C能够增强宝宝的免疫系统,有助于预防和缓解感冒和其他疾病。此外,维生素C还有助于皮肤的健康和愈合。70天大的宝宝每天需要50毫克的维生素C。
总之,70天大的宝宝每天的营养需求值会根据不同因素而有所不同。不过,宝宝应该每天得到足够的维生素,以确保他们的身体得到充分的支持和保护。在给宝宝喂养时应该尽量遵循医生或是专业人士的建议,对于不同品牌的维生素,包装上也会有正确的使用和剂量说明,建议父母在使用前,认真阅读并遵守说明。