当宝宝被不适当的包裹或包裹过多的衣服后，就会很容易出汗。这时候，如果不注意及时处理，就有可能会给宝宝带来一定的原饮食品健康问题。因此，当发现宝宝出汗后，家长需要及时采取措施，帮助宝宝降温，避免出现不良反应。那么，如果不小心把宝宝捂出汗，我们应该怎样应对？
1.及时换衣服。
当宝宝出汗后，必须及时更换衣服，将出汗的衣物脱下，换上清爽透气的衣物。脱下衣服时，注意轻轻拍打宝宝的皮肤，帮助宝宝散热，并避免宝宝着凉。
2.给宝宝擦身子。
当宝宝出汗后，身上会黏糊糊的，容易滋生细菌，因此，家长需要为宝宝擦身子。擦身子可以用毛巾沾温水，擦拭宝宝身体的各处，尤其是皱褶部位，以保持宝宝皮肤的清洁干爽。
3.控制室温。
当宝宝出汗后，室内温度一定要适当控制，保持适宜的室温。家长可以打开窗户，让空气流通，或者通过空调、风扇等方式，降低室内温度，缓解宝宝出汗的症状。
4.保持宝宝饮食健康。
出汗过多时，宝宝的身体会失去大量水分和营养物质，因此需要注意保持宝宝饮食健康。在此期间，尽量给宝宝喝些清水或盐水，以及一些含水分高的食物，如西瓜、梨等，以保持宝宝的水分和营养物质的平衡。
综上所述，在宝宝被捂出汗之后，家长需要及时采取措施来缓解宝宝的不适，降低宝宝出汗的症状。只要遵循以上方法，即可有效缓解宝宝的不适，让宝宝身体健康不受影响。
