对于宝宝来说,补钙对于骨骼发育和健康成长至关重要。而药物的补钙效果相较于食物补钙要慢一些,而且药物补钙也不是万能的,还需要结合其他辅助措施。
针对宝宝补钙,首先要了解宝宝需要的每日钙量。3个月以下的宝宝大约需要200毫克,3-6个月的宝宝需要260毫克,6-12个月的宝宝需要525毫克,1-3岁的宝宝需要700毫克,3-8岁的宝宝需要1000毫克。
在孩子的成长过程中,应该从食物中摄入丰富的钙源,并且保持均衡的营养摄入。可采取吃鱼、豆类、奶酪、牛奶、酸奶等富含钙的食物来补钙。但是,在一定情况下,孩子还需要辅助药物来弥补不足。
目前市面上有不少补钙产品,如氢氧化钙、卵壳膜、钙糖酸盐等。对于婴幼儿来说,最常用的是钙剂和钙片。
钙剂主要是指颗粒或液体形式的补钙产品,因为它易于吞咽,所以适合3个月以下的婴儿和吞咽能力较差的宝宝。一般可以根据医生的指示来给宝宝服用。
钙片则分为嚼片和口服片。嚼片根据不同的品牌和成分,有不同的服用方式和时间,可以参考说明书或者在医生的指导下使用。而口服片的服用也需要根据医生的建议来进行。
总之,宝宝喝什么药补钙快并不是最重要的问题,最重要的是要保证宝宝的营养均衡以及采用适当的补钙措施,如食物补钙、户外运动、晒太阳等都是很好的补钙方式。当然,如果宝宝缺乏钙,补钙药是一个好的选择,但是使用前需要咨询医生,按照医生的建议正确使用,切勿让孩子过度依赖药物,影响健康。